本・DVD紹介
根津 良幸
これらの本・DVDで紹介するのは、余計な力がいらない介護技術です。力がいらない、ということは、体を（とくに腰を）痛めにくいということでもあります。力まかせの介助は腰痛の原因になりますが、根津式介護技術を正しく行えば、腰にかかる負担はほとんどなくなるでしょう。実際、私はこれまで研修などで何度も介助動作を実演してきましたが、腰痛になったことは一度もありません。現在、世界では、いまだに力まかせの介護が行われており、介助する人（介助者）にも、介助される人（利用者）にも大きな負担となっています。これらの本や動画を活用し、くり返し学習・実践してください。私の介護技術が世界中に広まって、皆さんの助けになればと願っています。
BOOK + 動画
写真と動画でわかる!
埼玉医大式 力がいらない介助技術大全
「大介護時代」を生きる日本国民の必読書。日本初!大学病院がそのすごさを認めた身体介助の技術を、多数の写真と動画でわかりやすく解説。埼玉医科大学が学生の授業に取り入れ、主要な教授、看護主任などにも導入させた「力がいらない」「腰にやさしい」「感染リスクも抑えられる」新しいケアの技術です。
BOOK
片腕1本でできる!
腰に負担のかからない介護技術
介護に携わる方に向けた一冊。日々の介護で悩まされるのが、腰の痛みだという方も少なくないかと思います。しかし、ちょっとしたコツをつかむことで、思ったよりも力を使わずに介助できるようになるのです。本書では、「引く・押す・まわす」をキーワードに腰に負担のかからない介助術を紹介しています。
DVD
片腕1本でできる
まったく腰に負担のかからない介護テクニック 基礎編
価格: 4,070円（税込）34分
<収録内容>
これまでの介護テクニックと片腕1本でできるまったく腰に負担のかからない介護テクニックの違い／片腕1本でできるまったく腰に負担のかからない介護テクニック「基礎編」13項目
雑誌
レクリエ 2021年9・10月号
特集「力がなくてもできる! 腰を痛めない身体介助」
多くの介護者が悩んでいる腰痛。利用者の重みを介護者の体で支えたり、介護者が力任せに利用者を動かしたりする介助が、その大きな要因と考えられます。そこで少しの力で介助でき、腰への負担が軽い介助技術を紹介します。
Forbes日本版 2007年8月号
「働く一人ひとりがやりがいを持てる環境を創造し、介護業界を牽引していきたい」
介護の現場で最も必要とされている「事故予防ノウハウ」を徹底指導。「初日から使える」派遣スタッフを提供することで、介護の質の向上を目指す。
BOOK + DVD
自然の法則を活かした介護テクニック
少林寺拳法で介護ができる
逆転の発想が生み出した介護革命! 少林寺拳法の「互いに助け合う」精神が、現代の介護問題にも役に立つ。ベッドでの体位交換から、転倒防止、「ベッド↔車いす↔トイレ」の移動まで。誰の身にも2025年問題が訪れる時代だからこそ、介護従事者のみならず、一般の方も、医師も、誰でも、知るだけで簡単にできるテクニックを紹介。
